måndag 27 juli 2009

Eskimåsväng med havskajak!

forskajakskursen med Kajaktiv såg vi till att bli instruerade hur man gör en eskimåsväng.
Idag testade jag med havskajak och det går precis lika bra! Övade gång på gång i Båven (tack Karin för bra assistans de gånger jag inte klarade att komma upp).

Här kan du se en video på en lyckad roll. Under videon som kommentar kan du läsa tips på hur du kan lära dig eskimåsväng.

Det svåra med eskimåsvängen är att få upp paddelbladet över vatttenytan. Det gäller att (i mitt fall) trycka upp högerarmen rejält. Nu behöver man visserligen inte få upp paddeln helt för att lyckas, men det blir så mycket mindre belastning för axeln om man får upp paddelbladet. Resten sitter i huvudet - dvs man måste se till att huvudet är det som kommer sist upp ur vattnet. Annars hamnar tyngdpunkten för långt ut på sidan och man faller oundvikligen ner igen.

Inga kommentarer: