Riktigt skön mtb på norra Öland

Det här beskriver en riktigt skön mtb-runda (ca 40 km om man både åker upp till nordspetsen och till Långe Erik) på norra Öland. Vi utgick från Sjöstorp pga boende där, men det är ju troligare att andra utgår från Byxelkrok, som är mer av en "metropol" (ICA och krogar finns här), så beskrivningen startar därifrån.

Cykla söderut från Byxelkrok till Torp där man svänger in vänster genom ett idylliskt stugområde. Asfalten blir snart gräs/traktorstig som är perfekt att cykla. Man åker igenom Lindreservatet och bara några hundra meter senare följer ni skylten "Cykelled" som tar av till vänster. Fortsätt följa cykelleden (ta vänster i nästa kors) till Sjöstorp där man cyklar norrut på landsvägen.

Cykla ner rakt mot havet efter ca 1 km vid skylten "Museijärnväg. Fortsätt några hundra meter förbi järnvägsstarten nästan ner till havet. Här går en vitmarkerad led norrut som är magisk för mtb! Några korta partier är lös sand men i övrigt är det suverän hård stig mellan tallarna - allt ackompanjerat till havsutsikt. Se bilden för att få en uppfattning om underlaget.

När ni kommer fram till en stege över ett staket tar ni vänster för att undvika att cykla på den rödmarkerade vandringsleden som är full av turister. Då är det bättre att ta gräs/grusvägen till norra spetsen (sedan samma väg tillbaka), eller fortsätta direkt fram till Naturrum och skippa spetsen.

Från Naturrums parkering är det asfalt över till västra sidan, ni ska åka så nordligt som möjligt För en avstickare upp till Långe Erik - ta isåfall in höger in på den skyltade kostigen efter att ni har svängt vänster i t-korsningen i Nabbelund och sedan höger på den asfalterade vägen fram till fyren. Följ annars landsvägen mot Byxelkrok fram till Neptuni åkrar, där man kör in vid den första parkeringsfickan och cyklar på grusåsen utmed havet hela vägen tillbaka till Byxelkrok.

Den suveräna vitprickmarkerade leden längs östkusten startar redan nere vid Böda sands camping. Om man åker in i campingen hittar man den enkelt om man cyklar norrut i tält- och husvagnsområdet. Leden startar precis där campingen slutar.

Överlag gäller det att hitta vitprickmarkerade leder på norra Öland. Norr om Byrum strand (vi cyklade söderut från Byxelkrok) hittade vi exempelvis en vitprickad led som också var helt fantastisk att cykla!

Sydafrika - perfekt för försäsongsträning

Att våra friidrottare gärna åker till Sydafrika på försäsongen vet vi - och det är förståeligt. Vi såg till att öppna upp mountainbikesäsongen när vi var i SA och det kan varmt rekommenderas.

Vi hyrde cyklar i Sabie på Cycle Junkies. Cyklarna var riktigt bra (även om mitt styre blev löst mot slutet - men det var mer otur än dålig kvalitet) och precis utanför Sabie har Cycle Junkies märkt upp flera olika mtb-slingor. Vi tog 32 km-slingan som går till tre olika vattenfall. Slingan var en skön blandning av breda stigar, grusvägar och några korta sträckor asfalt. Märkningen var toppenbra - helt klart i klass med vad vi är vana med hemma vid exempelvis Olstorp.

Obegränsat med mtb-spår på Omberg

Visa Omberg runt (mtb) på en större karta
Ihelgen var vi vid Omberg och hade med oss cyklarna utan att veta särskilt mycket om mtb-möjligheterna. Det visade sig att Omberg är helt suveränt för mountainbike!

Det finns fantastiskt vackra asfaltsvägar (små och enkelriktade) precis utmed Vättern, grusvägar uppe på och runt berget och framförallt stigar (bland annat Östgötaleden). Det är dessutom skönt kuperat och riktigt brant på sina ställen.

Vi blandade asfalt, grus och stig och körde slingan ovan på 27,5 km. Det går att cykla ännu mer stig på Östgötaleden och säkert få ihop 40-50 km bara stig i en rundslinga, men det kan vara värt att även cykla lite asfalt och grusvägar för att kunna njuta av utsikten. Det är exempelvis otroligt vackert vid "Storpissans naturreservat" (bara namnet gör ju att man vill vara där...).

Vi klarade oss bra med kartan som finns i turistbroschyren "Ekopark Omberg". Den finns att hämta vid Stocklycke vandrarhem, vid Ekoparkscenter (Naturum) eller på Ombergs turisthotell (som för övrigt serverar fantastisk mat och är listade av White Guide 2010).

Sköna mtb-slingor i Mjölby

Visa Mjölby mtb-slinga på en större karta
I söndags testade vi för första gången Mjölby CK:s mountainbikeslingor vid Vifolkavallen.Vi hade höga förväntningar i och med att Mjölbybikens banor var så bra, och vi behövde inte bli missnöjda.

Det finns två banor - båda perfekt utmärkta - en som är 10 km och en som är 5 km. Båda slingorna startar precis bakom hockeyhallen och det är tydligt skyltat från parkeringen. 5 km-slingan är egentligen ingen egen slinga, utan halva sträckan av 10 km-banan.

5:an är väldigt lättcyklad och snabb (och bara 4,2 km enligt min GPS, men det kan vara mätfel). Den extra delen på 10:an som går rakt söderut och vänder tillbaka precis bredvid är betydligt mer teknisk, men fortfarande inte särskilt stökig. Båda slingorna är torra även när det är ganska blött i skogen.

Fantastisk mtb-bana på Mjölbybiken

Visa Mjölbybiken på en större karta
Cyklade Mjölbybiken idag vid Vifolkavallen. Arrangör var Mjölby CK. Banan var helt suverän, så det var två fantastiska tävlingsvarv. Tyvärr är den här bansträckningen inte permanent markerad, men den borde gå att hitta eftersom man följde breda fina stigar. Den 7 km långa slingan var i princip enbart stigar, bara några hundra meter var grus- och asfaltsväg.
Ett kort parti på bara ca 500 m var knixigt och tekniskt i övrigt var det uppförsbackarna som var påfallande. Sträckningen måste vara en av de mest kuperade platserna på Östgötaslätten..!

MTB-premiär 2010 på torr bana

MTB-premiären 2010 blev 11 april, dvs bara en vecka senare än 2009, trots att det har varit så mycket snö i år.

Precis som ifjol premiärcyklade vi i Eklandskapet, stack iväg en bit på Rosenkällavägen söderut, för att sedan cykla tillbaka till Mera Lera-spåret. Banan var överraskande torr och fin - och såklart precis lika knixig och teknisk som ifjol.

Nytt för iår (eller?) är att det finns en blå kort uppvärmningsslinga. Den är riktigt skön att starta med innan man tar den gula eller röda.

Totalt cyklade vi (Johan, Martin och Lotta) 29,75 km (1h 46 min).

Rörbäcksnäs = världsklass

"Singletrack i världsklass" står det ödmjukt i beskrivningarna för Rörbäcksnäs mtb-leder. Men det är bara att hålla med, de tre lederna är helt suveräna och föredömligt markerade.

Alla tre lederna (röd = 28,6 km, blå = 14,4 km, grön = 8,6 km) utgår från Rörbäcksnäs skola och är dragna i vacker fjällmiljö.

Jag körde den långa sträckan som tog ganska exakt två timmar. Om man vill köra den kortare blå sträckan ska man absolut göra en avstickare på den röda vid Vallsjön (andra gången som den röda gör en avstickare från den blå). Leden på den smala åsen ovanför sjön var definitivt den finaste delen av den röda. Det är isåfall lagom att vända helt om uppe på åsen när det steniga partiet börjar, för det är riktigt stökigt med vassa stenar.

Karin körde ett varv på den blå och ett på den gröna och var precis lika nöjd som jag. Och då körde hon ändå på en odämpad cykel.

I Rörbäcksnäs kan jag också varmt rekommendera "Biggan´s mat o café". Biggan bakar riktigt god stomp - ett lokalt tunnbröd som serveras antingen med ost och skinka (20 kr) eller ännu hellre med falukorv och ägg (40 kr). Även det världsklass ;-)

Vertikal mtb-premiär

Downhill mountainbike blev nästa i raden av nya sporter som jag har testat. På semestern hyrde vi (jag, Martin, Lotta, Peter, Gina och Hasse) cyklar i Lindvallen och testade Sälen bike park.

Jag trodde nog att det skulle vara mer adrenalin i downhill än vad det var. I och för sig påverkade det nog att jag mest åkte i "rodelbanan" som var väldigt teknisk och inte så snabb eftersom de övriga banorna var väldigt blöta ("Åkes väg" var till och med stängd).

Facit blev ändå helt ok. En halvdags cykling gav två försök att köra på den vertikala träväggen (ett bra försök och ett mindre bra), två vurpor över styret, halva "Experion" utan bakbroms, lera fullkomligt överallt och några schyssta bilder (kommer senare).

Nästan helt perfekt mtb-bana vid Olstorp

Igår testade jag, Andreas och Robban den nya mountainbike-slingan vid Olstorp (inte långt från Ljungsbro, drygt en mil norr om Linköping). Jag är helt lyrisk. Banan är omväxlande och helt perfekt - iallafall nästan.

Totalt är banan 24 km lång. Se färdspår och sträckningen här.
Vi behövde ungefär 1,5h på oss - men då tog vi det väldigt lugnt. Banan är inte särskilt knixig - även om den har sina roliga och stökiga partier - men den är rejält kuperad.

Banan är tydligt markerad med vit/svarta ledmarkeringar och pilar. Enligt Vretas egna sajt är sträckningen dragen så att banan består av 53% stig, 36% grusväg och 11% asfalt. Läs gärna den ambitiösa banbeskrivningen här (skriven av Örjan Hulander).

Jag skrev nästan perfekt. Tyvärr är det så att det ligger några träd nedfallna över banan och på ett parti har markägaren gjort ett stort kalhygge. Här måste man gå och lyfta cykeln. Det är lite svårt att veta var leden går över hygget, men håll höger nedför slänten så ser man snart en markering efter huset.

Skön tiondeplats på Kolmårdsbiken

Cyklade min första mountainbike-tävling ihelgen, Kolmårdsbiken. Tävlingen gick vid Sörsjön, nordväst om Norrköping.

Jag cyklade 40 km motionsklass - och kom på tionde plats av 53 startande (fyra bröt). Tiden blev 2h 34 min.

Kan verkligen rekommendera Kolmårdsbiken. Jag har aldrig deltagit i någon tävling tidigare, men den kändes välorganiserad och banorna var riktigt roliga att cykla.

Andreas imponerade. Han cyklade 60 km och kom i mål på 4h 9min - helt slut och utmattad. Ännu bättre gick det för Johan som bara låg 20 min efter täten efter 40 km. Han tappade tyvärr mycket på sista 20 km och gick i mål på 3h 29min.

Skön MTB-premiär

Var äntligen ute och premiärtestade mountainbiken i lördags. Cyklade visserligen en grusvägsrunda i höstas precis när jag hade köpt den, men det här var första gången jag cyklade i riktig terräng.

Vi började med några stigar i Valla-skogen för att sedan cykla ner till Tinnerö och följde Östgötaleden så gott det gick (hopplöst dåligt markerad ibland - åtminstone när man cyklar och håller lite fart).

Sedan hamnade vi på Mera Leras suveräna MTB-slinga vid Rosenkällavägen, se karta för startplats. Mountainbike-klubben Mera Lera skriver själva på sin sajt att slingan är knixig, stenig och har många rötter. Så är det, men det gör det bara desto roligare!

Total runda: ca 20 km, 1h 45 min.

Ny leksak och ny sport

Nishiki Pinnacle
Originally uploaded by Jörgen Bengtsson

Testade mountainbike i Åre i somras och blev helt biten. Plus att ungefär alla Flickr-folk har mountainbike - och då måste ju jag också haka på ut i skogen.

Köpte en riktigt bra cykel på Haga cykels specialdag i Norrköping igår. Det blev en Nishiki Pinnacle. Klicka här för att läsa allt om den. Det är kolfiberram rakt igenom, Deore XTR bak och XT fram, hydraliska skivbromsar och det som jag gillar mest - man reglerar dämpningen på framgaffeln med tummen direkt på styret.

Det jag också gillade var att jag tack vare köpet fick en lott till superlotteriet. Jag vann en Nishiki SL One som Karin ska använda i stan. Vilket betyder att vi kan strippa hennes mtb så att den också funkar i skogen!

Mountainbike i Åre

Mountainbike Åre
Originally uploaded by Jörgen Bengtsson

Under semestern hyrde vi mountainbike i Åre två dagar. Suveränt kul! Kan verkligen rekommenderas! Se alla bilder här.
Vi hyrde cyklar av Skidåkar´n vid Holiday Club.
Första dagen cyklade vi till Duved, över Indalsälven och upp den branta vägen till sjön Greningen. På vägen ner åkte vi på en smal stig i skogen och sedan samma väg tillbaka.
Andra dagen tog vi en suverän tur upp till Åre Björnen och sedan vidare upp på fjället. Vi passerade Fröå gruva och hittade en skön vinterled upp till en fjällsjö (16 grader i vattnet - friskt att bada!) och tog sedan sommarleden ner. Grymt kul att cykla brant nedför!